A técnica para fazer desaparecer o pensamento é a de encher a mente de realidade.
Os estímulos devem ser separados dos seus condicionamentos.
A técnica consiste em prestar atenção no máximo de estímulos possíveis e manter esta atenção sem permitir que o pensamento surja e se surgir que não se desenvolva. A atenção correta ao estímulo inibe o surgimento e o desenvolvimento do pensamento.
Essa é a tecnica para alcançar o Kensho.
Se trata de adotar uma condição de ação contínua.
Enquanto o indivíduo age ele não se prende aos pensamentos. Apenas presta atenção nos estímulos e no objetivo.
Assim que o pensamento serve ao objetivo ele nao mais é necessário. Portanto ai não existe apego. Enquanto ha ação nao existe apego ao pensamento.
O pensamento dentro da ação funciona como ferramenta e nao como prisão para a mente.
O pensamento fora da ação funciona como prisão para a mente.
(Sobre Kensho : http://pt.wikipedia.org/wiki/Kensho)
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